Arriver à se mettre au travail c’est pas facile.

C’est pourquoi je t’ai partagé mes 7 techniques infaillibles dans cet article ! 

Mais encore faut t’il rester concentré(e) ce qui n’est pas mince affaire,surtout si tu travailles en open space. 

Voici donc 4 outils originaux qui fonctionnent pour rester focus tout au long de la journée. 

Ils te permettront, par la même occasion, de réduire ton stress. 

Les outils présentés dans cet article sont efficaces et accessibles puisque tu pourras t’équiper pour un budget situé entre 7 et 80 euros selon tes possibilités. 

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1 – Le casque anti-bruit

On commence assez classique avec le casque anti-bruit.

Il en existe dans toutes les gammes de prix.

A mon sens, pas besoin de mettre le prix d’un loyer parisien dans un casque de ce type. 

Tout ce qu’on veut c’est ne plus entendre notre voisin animer une réunion de 2h en plein milieu de l’open space parce qu’il a oublié de réserver une salle de réunion. 

Après quelques recherches, je suis tombée sur ce casque bluetooth de la marque Soundcore. Il porte le doux nom de Life Q30 et, pour les plus originaux d’entre vous, est disponible en rose! 

 Il représente un assez bon rapport qualité prix et coûte moins de 100 euros.

2 – Les Fidgets

Les Fidget sont des petits outils qui se glissent dans la poche ou le sac.

Ils sont souvent connus des personnes qui présentent des troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).

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Dans l’inconscient collectif, pour bien se concentrer il suffirait de rester assis immobile sur une chaise, en quasi état de méditation, pendant des heures. 

Mais c’est impossible! 

Certaines personnes ont plus besoin que d’autres de bouger pour mémoriser.  

Se balancer pour se concentrer par exemple, est très souvent intuitif mais ce n’est pas socialement admis. 

Nous apprenons donc au fil du temps à refréner ce comportement ce qui n’est pas nécessairement une bonne chose. 

Malheureusement, on peut vite gêner son voisin d’open space en tapant frénétiquement des pieds ou en se balançant constamment sur sa chaise. 

Et c’est justement pour cette raison que les fidgets existent!  

Si tu souhaites tester cette technique, il faudra bien choisir le tien.

Évite les fidgets spinner, qui, (sans suspense) tournent bruyamment. 

Préfère ces deux autres modèles accessibles pour un faible budget (entre 7 et 20 euros). 

Le fidget tangle

C’est un objet coloré et torsadé.

Il y a plusieurs tailles mais je te conseille d’en prendre un qui tient dans le creux de la main.

Le fidget cube

Il se présente sous la forme d’un petit cube. Sur les différentes faces, on peut retrouver divers boutons, roulettes, textures pour t’occuper discrètement lors des interventions de tes collègues (sans prendre le risque de les vexer).

3- Le time timer

Le time timer est un outil qui peut être très utile quand on a du mal à gérer et à visualiser son temps. 

Il permet de régler le timer sur une durée et de voir concrètement et progressivement l’espace coloré se réduire. 

4- L’application Cofocus

Je souhaitais initialement éviter de mentionner des outils virtuels mais je suis récemment tombée sur l’application Cofocus et j’ai trouvé le concept très sympa.

C’est une application qui permet de programmer des sessions de travail en direct avec des inconnus dans le monde entier. 

Le système te trouvera un partenaire de révisions/ travail/ lecture/ écriture… en fonction de ton objectif. 

Vous vous connecterez alors à l’heure convenue pour une session de concentration/ productivité d’environ 50 minutes.