Prenez de la hauteur et aidez vos collègues en 10 minutes avec la méthode SPASA

Votre collègue est préoccupé, il a un problème . Et voila qu’il vient vous voir, alors que vous devez finir un dossier important pour demain! Comme vous êtes sympa vous l’écoutez, et vous vous rendez compte qu’il est tombé dans le piège. Il s’embourbe dans un cercle infernal de pensées duquel il n’arrive maintenant plus […]

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Allez viens, on ose…

Fin de trimestre en Seconde 2. Comme d’habitude je ne suis pas angoissée. La présentation de mon bulletin à mes parents est une formalité, ils suivent ma scolarité de près et me voient travailler quotidiennement avec beaucoup de sérieux. Mais cette année, en défilant les appréciations les unes après les autres je tombe sur celle […]

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