Aujourd’hui, je te propose trois livres de référence pour booster ta créativité!
J’ai eu l’occasion de les lire au cours de l’année dernière et je souhaitais vraiment te les présenter pour que tu puisses les découvrir aussi.
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« Qu’est ce que la créativité ?
La relation entre un être humain et le mystère de l’inspiration. «
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1 – Comme par Magie – Par Elizabeth Gilbert
Depuis près de dix ans, les livres d’Elizabeth Gilbert, auteur du best-seller Mange, prie, aime, inspirent ses lecteurs. Avec Comme par magie, elle puise dans son propre processus de création pour partager son point de vue unique sur la créativité. Elle nous invite à découvrir les « trésors cachés » qui sommeillent en chacun de nous et à les mettre en pratique pour être créatif au quotidien (dans la famille, la vie professionnelle, l’amitié, les loisirs, etc.). En exposant les six forces qui permettent de libérer notre propre créativité (courage, enchantement, permission, persistance, confiance et divinité), elle nous ouvre les portes d’un monde de merveille et de joie.
Comme indiqué dans le résumé, ce livre a été écrit par l’auteur de Mange, Prie, Aime.
Ce roman en mode « quête initiatique » a été adapté en film il y a quelques années et ça te dit surement quelque chose :
Ce que j’ai aimé à la lecture de ce livre
C’est assez original car il s’agit d’un essai (très accessible) sur la créativité. Il parle des blocages qui nous empêchent d’exprimer notre créativité et de comment les surmonter. C’est un ouvrage court, utile et concret. En se basant sur sa propre expérience, l’autrice nous montre combien il est important de se donner la permission d’être créatif au quotidien. Exprimer sa créativité demande du courage et de la persistance mais aussi de la confiance.
Confiance en soi, mais aussi en quelque chose de plus grand car la créativité revêt également une part de mystère.
Les idées sont partout!
Elles attendent, comme suspendues, de rencontrer l’esprit de la personne qui leur donnera vie!
Alors, pourquoi s’en faire?
2 – Libérez votre créativité – Par Julia Cameron
Donnez vous la permission d’exister et de créer. Avez-vous renoncé à vos rêves d’enfant et d’adolescent ? Vous laissez vous influencer par vos peurs et votre raison ? Pour Julia Cameron, plus l’écart se creuse entre notre Moi créateur et notre Moi rationnel, plus notre goût de vivre s’émousse. En levant nos blocages, nos mauvaises habitudes et nos inhibitions, on libère une vitalité et une créativité inestimables. Grâce à un programme en douze semaines et de nombreux exercices, Libérez votre créativité montre le chemin de l’élan créateur et libérateur. Un livre précieux pour devenir enfin la personne que vous avez toujours rêvé d’être.
Ce que j’ai aimé à la lecture de ce livre
C’est un ouvrage très dense qui propose un protocole en 12 semaines pour libérer sa créativité. Dans un premier temps, j’ai souhaité me plonger dans la lecture de la totalité du livre afin de me faire une idée globale de la démarche proposée.
J’ai vraiment apprécié ma lecture et commencé à mettre en place quelques exercices comme ce que l’autrice appelle “les pages du matin”.
C’est un exercice d’écriture spontanée à faire chaque matin sur trois pages. Il s’agit d’écrire (sans se juger) tout ce qui nous passe par la tête pendant quelques minutes. L’air de rien, et même sur quelques jours de test, j’ai noté une différence. L’espace offert par l’écriture de ces lignes a permis d’alléger mon esprit, d’avoir plus de clarté et d’apaisement.
Cette expérience me donne envie d’expérimenter ce protocole et je t’en reparlerai plus tard sur ce blog pour te faire part de mes impressions.
3 – Positive Sketching – Par Philippe Boukobza et Isabelle Pailleau
À la croisée de la psychologie positive et du design thinking, le positive sketching est un puissant outil de développement personnel et professionnel. Il agit en profondeur sur notre état d’esprit, notre image de soi et sur nos relations aux autres. Car en pensant positif, en parlant positif et en dessinant positif, nous transformons vraiment notre environnement et nous- mêmes !
Grâce à cet ouvrage très pratique, riche en illustrations et en exercices (nul besoin d’être un dessinateur hors pair pour l’utiliser !), vous pourrez immédiatement mettre le positive sketching en pratique.
Ce que j’ai aimé à la lecture de ce livre
C’est un livre qui a vocation, comme les deux précédents, à nous réconcilier avec notre créativité.
Il nous encourage également à penser de manière positive et innovante grâce à la pensée visuelle.
Il est question plus précisément du “positive sketching”, un langage visuel qui impacte positivement notre vision du monde.
Après une réflexion sur le design thinking (qui est à la source du Legal Design), les auteurs nous proposent de développer un vocabulaire visuel positif.
Il s’agit d’apprendre à réaliser des pictogrammes simples pour exprimer des idées à travers le dessin.
Ensuite, des exercices concrets sont proposés comme par exemple : Partir d’une feuille blanche, y écrire et y représenter sa journée ou les choses que l’on aime.
C’est une approche qui change, c’est très sympa à réaliser!
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La notion de créativité fait peur, parfois.
Mais en réalité, elle est accessible à tous alors, lance toi!
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On peut explorer sa créativité de plein de manières différentes.
L’écriture en est une et depuis quelque temps, j’aime rédiger de courts textes au gré de mes inspirations du moment.
Je t’invite à les découvrir en cliquant ici et là.
Voici les livres :
